onsdag 17 januari 2018

Lördag 20/1                           Medial Träningsdag med Petra och Ewa-Marie.
10 – 16                               En dag då vi mediterar, gör lite intuitionsövningar, kanaliserar och tolkar kort mm. Nybörjare har förtur!
Fika ingår. Medtag egen lunch, ej tillgång till uppvärmning.
Plats: Mejeriet Plan 5
                                           Kostnad: Medlem 300 kr, icke medlem 500 kr. Kontant.
                                           Anmälan till Petra 070 644 83 17 senast 18 januari, gärna sms
                                           Minst 5 personer och Max 12 personer

Söndag 21/1                         MediDance - dans för kropp och själ med Ronja Rönnqvist
15 – 17                               Har du aldrig dansat förut? Har du dansat tidigare och vill prova något nytt? MediDance innebär en skön blandning av meditativ och frigörande dans, som mindfulness till musik. Du får röra dig fritt till musik, med olika teman för varje tillfälle. Lyssna in kroppen och följa den. Hitta kroppens egna unika sätt att uttrycka sig i rörelse. MediDance handlar inte om presentation, utan det är ett sätt att släppa stress och spänningar och hitta tillit till kroppen. Inga förkunskaper behövs.
Plats: Mejeriet Plan 5
Kostnad: Medlem 150 kr, icke medlem 200 kr. Kontant.
                                           Minst 5 och Max 12 deltagare.
                                           Anmälan till Petra 070 644 83 17 senast 17 januari.